5 claves del coaching para lograr objetivos y desarrollar nuevas habilidades

Conocé cómo puede ayudarte el coaching a descubrir diferentes caminos que conduzcan al desarrollo eficaz de tu mejor versión posible.

Usualmente, cuando hablamos de lograr objetivos y desarrollar nuevas habilidades, en Afire Group entendemos que estas expresiones tienen su raíz en el desafío que supone todo tipo de autosuperación, ya sea a nivel personal o grupal, e incluso a nivel de organizaciones y empresas.

El desarrollo de nuevas habilidades es un proceso din√°mico que gradualmente va modificando el mindset (mentalidad) de cada individuo, dot√°ndolo de un nuevo enfoque que incrementa su potencial para alcanzar bienestar y √©xito, entendiendo a este √ļltimo como la autorrealizaci√≥n que surge del cumplimiento de sus objetivos.

El coaching llega a nuestras vidas como una potentísima herramienta de desarrollo personal para lograr cambios y alcanzar nuevos objetivos, ayuda a comprender que la vida es un horizonte sin fronteras, un territorio fértil para experimentar nuestro potencial latente.

El mapa no es el territorio

Vale aclarar que aqu√≠ ‚Äúterritorio‚ÄĚ evoca a la met√°fora ‚Äúel mapa no es el territorio‚ÄĚ, la cual ha sido adjudicada a la PNL aunque en realidad este concepto se le atribuye a Alfred Korzybski, cient√≠fico y fil√≥sofo polaco-estadounidense, quien en su punto de vista describe a la realidad como (el territorio), y a la interpretaci√≥n que cada uno de nosotros hacemos de esa realidad como (el mapa).

En términos prácticos, todas las personas tenemos interpretaciones del mundo que nos rodea (contexto) totalmente diferentes porque hemos creado nuestra realidad en base a una interpretación subjetiva que le damos a las cosas, es decir, construimos nuestros mapas mentales, nuestras conductas y formas de actuar a través de la representación interna que hacemos cada uno sobre la realidad.

No es posible cambiar la dirección del viento, pero sí ajustar tus velas para llegar a destino.

El coaching es una herramienta de empoderamiento humano y desarrollo personal a trav√©s de la cual una persona experimenta un proceso de cambio y transformaci√≥n que le hace vivir nuevas experiencias, conseguir nuevos objetivos, alcanzar m√°s claridad y autoconfianza, tambi√©n mayor bienestar al dejar atr√°s situaciones de su vida que se suponen hacen ‚Äúruido‚ÄĚ en la interpretaci√≥n de su realidad al tiempo que limitan su marco de posibilidades.

Un camino de actitud positiva

Todo cambio es posible si se asume el compromiso de que su intento sea correspondido con la correcta actitud. A continuación, la división Afire Coaching te propone empezar tu día con energía positiva y vitalidad poniendo en práctica las siguientes cinco claves efectivas:

  1. Sonreí, algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo. Por otra parte, además de contagiar tu sonrisa a todo el mundo, tendrás un día más feliz.
  2. Elimin√° cualquier pensamiento negativo de tu cabeza reemplaz√°ndolo por otro que evoque cosas lindas o simplemente escuchando m√ļsica que te resulte estimulante.
  3. Procura rodearte de gente positiva, que te sume e inspire a crecer. Evitá a las personas que consideres tóxicas por su actitud negativa (quejas, críticas, pesimismo, etc).
  4. Admití los errores y fracasos como experiencias que forman parte del proceso de aprendizaje y fortalecimiento en el matizado camino que conduce al éxito de tus objetivos.
  5. Reconocé y celebrá el trabajo bien hecho, tu esfuerzo y compromiso a cambiar para lograr una vida con mayor plenitud, date las gracias por el valor que tenés para afrontar el desafío de evolucionar porque esta actitud potenciará tu autoestima y te dará mayor entusiasmo en tu día a día.

La división Afire Coaching se enfoca en ayudar de forma dinámica a que las organizaciones, equipos e individuos logren sus metas de autosuperación mediante el desarrollo de una visión clara que les permita descubrir nuevos caminos, fortalecer sus capacidades, mejorar sus competencias e impulsar su nivel de empoderamiento.
Solicit√° asesoramiento sin cargo.

En síntesis, el coaching resulta una herramienta de transformación que empodera, ayuda a definir los objetivos, estimula la creatividad, otorga mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio, mejora de las relaciones, reduce el estrés e incrementa el bienestar, ayuda a gestionar el tiempo de manera eficaz, coopera en el proceso de autoconocimiento, e impulsa la motivación entre otros beneficios.
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